“Bahan kimia selamanya” ada di mana-mana. 5 Cara Mengurangi Eksposur Anda: NPR

Pelaporan cerita ini berasal dari serial Minum dengan amanpodcast yang mengikuti kisah pencemaran air di New England oleh Mara Hoplamazian dari Radio Publik New Hampshire.

“Bahan kimia selamanya” ada di mana-mana: di air minum, makanan, dan produk seperti penggorengan antilengket, jas hujan, dan bahkan beberapa jenis benang gigi.

Juga dikenal sebagai zat per dan polifluoroalkil, atau “PFAS,” bahan kimia ini telah dikaitkan dengan dampak negatif terhadap kesehatan, termasuk kanker tertentu.

PFAS sangat kuat dan dapat menolak air dan minyak, itulah sebabnya PFAS banyak digunakan di sektor manufaktur. Namun bahan-bahan tersebut tidak mudah terurai di lingkungan dan dapat bertahan di dalam tubuh kita. Faktanya, menurut Badan Pencatatan Bahan Beracun dan PenyakitHampir setiap orang di Amerika Serikat memiliki PFAS dalam darahnya.

“Mereka mempunyai beberapa sifat yang sangat unik, dan itulah yang membuat mereka begitu menarik bagi industri. Sayangnya, kita belajar bahwa hal ini itu juga sesuatu yang membuatnya beracun dan menyebabkan masalah pada tubuh manusia,” jelasnya Megan Romanoahli epidemiologi di Dartmouth yang mempelajari PFAS.

Menghilangkan semua sumber PFAS dalam hidup Anda adalah hal yang mustahil, menurut a laporan dari Akademi Sains, Teknik, dan Kedokteran Nasional. Dan para peneliti masih mencoba menentukan tindakan mana yang mengurangi paparan.

Tapi patut dicoba. Riset ditemukan bahwa ketika orang menghilangkan paparannya, kadar kontaminan ini dalam tubuh mereka menurun selama beberapa tahun.

Jika Anda ingin mengurangi paparan terhadap PFAS, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil. Beberapa di antaranya sederhana, seperti menemukan produk bebas PFAS yang diuji oleh pihak ketiga. Yang lainnya tidak sesederhana itu; Amerika Serikat masih mencoba menentukan di mana bahan kimia ini muncul dalam makanan dan air.

Periksa apakah air Anda telah diuji

Jika masyarakat Anda memiliki air yang terkontaminasi bahan kimia PFAS, air minum juga bisa terkontaminasi menjadi sumber utama paparan Anda. Menurut Survei Geologi A.S., senyawa ini terdapat di hampir separuh air keran di negara tersebut.

Banyak kota besar dan kecil yang telah menguji air publik untuk mengetahui adanya bahan kimia ini, jadi langkah pertama yang baik adalah memeriksa departemen air Anda untuk melihat apakah mereka telah mempublikasikan hasil ini. Untuk melakukan hal ini, Anda dapat menghubungi layanan pelanggan perusahaan utilitas Anda atau memeriksa secara online untuk melihat apakah mereka telah menerbitkan data PFAS dalam laporan kualitas air.

Di banyak negara bagian, regulator lingkungan mungkin juga dapat berbagi informasi tentang tingkat PFAS di air publik. Batas waktu bagi perusahaan air minum untuk menguji bahan kimia PFAS berdasarkan peraturan Badan Perlindungan Lingkungan saat ini adalah tahun 2027, jadi jika hasilnya belum tersedia, maka harus sudah tersedia pada saat itu.

Jika Anda menggunakan sumur pribadi dan bukan sumur umum, Anda mungkin perlu menguji sendiri air Anda. Beberapa negara bagian memiliki program untuk membantu menutupi pengeluaran dan logistik.

Survei Geologi Amerika Serikat memiliki peta yang menunjukkan hasil tes mereka di seluruh negeri. A Peta interaktif EPA menunjukkan hasil pengujian untuk sistem air publik, dengan sistem yang diuji di atas batas nasional dengan warna coklat. Peta lain, dari organisasi nirlaba bernama Environmental Working Group, menunjukkan hasilnya dari beberapa upaya pengujian nasional.

Setelah Anda menentukan kadar bahan kimia PFAS dalam air Anda, Anda dapat membandingkannya Peraturan EPA. Anda juga dapat memasukkannya ke dalam file Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. alat estimasi kadar darahyang dapat memberi Anda gambaran tentang kemungkinan kadar bahan kimia ini dalam darah Anda.

Periksa apakah komunitas Anda memasang filter atau pertimbangkan untuk memasang filter Anda sendiri

Jika Anda menemukan bahwa air Anda mengandung kadar bahan kimia PFAS di atas batas EPA, periksa apakah komunitas Anda mempertimbangkan untuk memasang sistem penyaringan yang dapat menangkap zat-zat ini. Sistem air publik harus mengurangi PFAS dalam air pada tahun 2029atau pada tahun 2031 sebagai bagian dari perpanjangan mengusulkan oleh pemerintahan Trump.

Ada beberapa jenis sistem pengolahan yang bekerja pada kontaminasi PFAS: filter karbon aktif, pengolahan pertukaran ion, dan osmosis balik.

Jika Anda memutuskan untuk membeli filter Anda sendiri, pastikan memang demikian disetujui untuk mengobati kontaminasi PFAS. Anda pasti ingin mencari sertifikasi dari NSF International dan American National Standards Institute (ANSI). Secara khusus, filter yang disertifikasi sebagai “NSF/ANSI 53” atau “NSF/ANSI 58” akan membantu mengurangi bahan kimia PFAS – meskipun persyaratannya saat ini tidak didasarkan pada batasan terbaru EPA.

Yang pertama Biaya pengolahan air di rumah dapat berkisar dari sekitar $20 untuk filter model kendi hingga ratusan atau ribuan dolar untuk sistem seluruh rumah. Namun pastikan juga untuk memperhitungkan biaya pemeliharaan: penting untuk mengikuti petunjuk yang disertakan dengan sistem perawatan dan mengganti suku cadang jika perlu.

Pikirkan tentang pola makan Anda

Ketika bahan kimia PFAS masuk ke lingkungan, bahan tersebut dapat berakhir pada makanan kita.

Menurut Akademi Nasional laporanPola makan kemungkinan besar merupakan cara utama orang terpapar PFAS di tempat yang tidak terkontaminasi air minum. Namun, para peneliti mengatakan, penelitian jangka panjang diperlukan untuk menilai efektivitas berbagai intervensi dalam mengurangi paparan makanan.

Beberapa daging, produk susu dan telur ayam mengandung bahan kimia PFAS, namun temuan awal dari Food and Drug Administration riset menunjukkan bahwa PFAS yang paling terdeteksi ditemukan pada makanan laut. Regulator federal menyarankan masyarakat menghindari makan ikan dari perairan yang terkena dampak PFAS. Produk yang ditanam dengan air yang terkontaminasi juga dapat menjadi sumber paparan.

Catatlah produk-produk dalam hidup Anda yang mungkin mengandung PFAS

Para peneliti masih mempelajari sejauh mana produk konsumen mempengaruhi tingkat PFAS dalam tubuh kita, dan Akademi Nasional laporan mengatakan tidak ada cukup bukti yang menunjukkan bahwa mengubah penggunaan produk konsumen akan mengurangi paparan kita.

Namun mengetahui produk mana yang mengandung PFAS masih dapat membantu jika Anda mencoba membatasi penggunaan bahan kimia ini dalam hidup Anda.

Bahan kimia PFAS telah banyak digunakan pada produk konsumen, salah satunya karena bahan kimia tersebut sangat efektif dalam membuat benda kedap air, licin, atau tahan terhadap unsur-unsur alam. Jika Anda ingin mulai mencari PFAS di rumah Anda, carilah barang yang memiliki sifat berikut.

Di dapur, Anda mungkin menemukan PFAS di wajan antilengket, setrika wafel, penanak nasi, atau loyang muffin. Di lemari pakaian Anda, mereka bisa mengenakan mantel tahan air atau celana hiking. Karpet, kain pelapis, taplak meja, dan barang-barang rumah tangga lainnya yang dianggap tahan lama, tahan air, atau tahan noda juga mungkin mengandung PFAS.

Produk perawatan pribadi seperti benang gigi, popok, produk menstruasi, pelembab, dan riasan juga berpotensi menjadi sumber paparan PFAS, meskipun beberapa perusahaan berhenti menggunakan bahan kimia ini dalam produk mereka.

Pertimbangkan untuk mengganti barang-barang yang paling sering Anda gunakan

Megan Romano dari Dartmouth mengatakan dia biasanya merekomendasikan memulai dengan produk yang paling banyak bersentuhan dengan kulit Anda.

“Carilah pelembab, alas bedak atau bronzer, bahan-bahan yang akan Anda gunakan pada wajah atau tubuh Anda dan biarkan di sana sepanjang hari,” katanya.

Penggunaan PFAS dalam kosmetik mungkin menurun, kata FDA laporan dimulai pada tahun 2025. Laporan tersebut menyatakan bahwa keamanan sebagian besar bahan kimia PFAS yang digunakan dalam kosmetik tidak dapat ditentukan karena pemerintah federal tidak memiliki cukup data mengenai toksisitasnya.

Jika Anda mencari produk bebas PFAS, coba tentukan apakah suatu perusahaan memiliki pengujian pihak ketiga, artinya produknya telah diuji oleh laboratorium independen.

Saat Anda membeli produk baru, Anda bisa cari bahannya “PTFE” atau bahan lain dengan nama “fluoro” untuk menentukan apakah bahan kimia PFAS ditambahkan dengan sengaja. ITU Komisi Keamanan Produk Konsumen mungkin bisa menjawab pertanyaan tentang PFAS pada barang-barang rumah tangga.

Saat ini, semakin banyak produsen yang menghentikan PFAS secara bertahap. Perusahaan kimia seperti 3M dan BASF menghentikan produksi dan penggunaan bahan kimia, dan merek besar seperti Dick’s Sporting Goods dan Sephora mengatakan mereka berupaya menghilangkan atau mengurangi PFAS dalam produk yang mereka jual.

Situs web PFAS Central memiliki a direktori Daftar Produk Bebas PFAS, yang mencakup lebih dari 150 merek yang mengklaim produk mereka bebas PFAS.

Dan ketika produsen besar mengurangi penggunaan PFAS, hal ini juga berdampak pada kesehatan kita. Riset jam tangan bahwa ketika produksi dan penggunaan bahan kimia PFAS tertentu menurun, kadar bahan kimia tersebut dalam darah orang Amerika pun menurun seiring berjalannya waktu.

Cerita ini diedit oleh Malaka Gharib. Editor visualnya adalah CJ Riculan. Kami ingin sekali mendengar pendapat Anda. Email kami di LifeKit@npr.org. Dengarkan Life Kit di Podcast Apple Dan Spotifyatau mendaftar ke kami buletin.